Hola de nuevo queridos amigos:
Como se acercan las fiestas navideñas; en esta ocasión; quisiera daros algunos sencillos consejos; que pueden ser de muchísima utilidad; para evitar, que las personas con diversidad funcional ; sufran innecesariamente, con algunos aspectos y tradiciones de estas fiestas; y además, se les proporcionan; momentos de relajación y tranquilidad; tan necesarios como siempre; para las personas con diversidad funcional grave.
1- Decoración navideña de nuestra casa:
- Colocación de los adornos navideños:
Colocaremos los adornos y el belén; a una altura; que no dificulte; el paso de las ayudas técnicas dentro de casa; especialmente en el pasillo y las habitaciones interiores. Tambien colocaremos adornos; lo mas sencillos posible; evitando los colores brillantes; y los adornos con luces intermitentes; para evitar, trastornos del sueño; ataques epilépticos etc.....
- Colocación y adorno del árbol de navidad:
Colocaremos el árbol de navidad; a una altura; que no dificulte; el paso de las ayudas técnicas dentro de casa; especialmente en el pasillo y las habitaciones interiores. A la hora de adornar el árbol; pediremos al niño o persona con diversidad funcional; que nos diga que adornos quiere colocar en el árbol y respetaremos sus gustos. Las luces de navidad deberían ser lo mas claras posibles; sin demasiado brillo ; y a ser posible que se iluminen de forma fija o con un intervalo de tiempo largo: evitando las luces intermitentes. También colocaremos adornos; lo mas sencillos posible; evitando los colores brillantes; y los adornos con luces intermitentes; para evitar, trastornos del sueño; ataques epilépticos etc.....
2- Celebración de nochebuena, nochevieja y día de Reyes:
- Celebración de nochebuena:
A la hora de cenar en nochebuena; prepararemos comida y alimentos; que aunque sean un poco especiales; sabemos que nuestro familiar puede comer y deglutir adecuadamente y sin peligro de ahogamientos o atragantamientos.
Cuando empecemos a comer; se le sirve a nuestro familiar o se le da de comer; una cantidad de aperitivos y comida; suficiente para que disfrute comiendo y este satisfecho con la comida y bien alimentado; pero evitando empachos e indigestiones; que nos pueden causar mas de un disgusto.
En cuanto a los dulces le daremos una porción y SOLAMENTE UNA PORCIÓN de los dulces que estamos seguros de que le gustan y evitaremos que repita constantemente los dulces para evitar empachos.
Durante la cena conviene si no le gusta los programas especiales de la tele o le molestan; tener la tele apagada durante la cena para evitar nerviosismo; estereotipias; crisis epilepticas etc.
Un dato interesante; a la hora de descorchar una botella de vino o cava; si sabemos que el sonido del corcho de la botella; molesta al familiar; un buen truco es descorchar las botellas directamente en la cocina y con la puerta cerrada para que el familiar no oiga el sonido del corcho y servir las botellas ya destapadas directamente en la mesa.
Por ultimo intentaremos cenar lo mas temprano posible y procuraremos que la cena no se alargue mas tarde de la medianoche para evitar cambios en la rutina de sueño del familiar; ansiedad etc.
- Celebración de nochevieja:
Si el día de nochevieja; estamos invitados a asistir a una fiesta o celebración; fuera de nuestra casa ; y sabemos que nuestro familiar; padece hipersensibilidad al ruido ambiental o hay algún componente o aspecto de estas celebraciones; que le molesta; o le puede producir; ansiedad, crisis etc; para evitar que nuestro familiar sufra innecesariamente lo que se puede hacer es lo siguiente:
- Unos días antes; de la fiesta de nochevieja ; llamaremos o intentaremos ponernos en contacto; con la persona o personas; que organizan la fiesta; y les comentaremos lo que le sucede a nuestro familiar; pidíendoles que si es posible eliminen totalmente; o al menos controlen lo máximo posible el uso de los útiles y componentes que empeoran el estado de salud de nuestro familiar.
- Bajo mi punto de vista; los útiles y componentes; que se deberían intentar evitar o al menos utilizar lo menos posible son los siguientes:
1- Controlar o evitar el adorno del lugar de la celebración; con globos colgados; por las paredes de la estancia; pues pueden causar crisis y ataques epilépticos a nuestro familiar.
2- Evitar o controlar el disparo de cohetes o petardos durante la celebración o después de las doce campanadas pues pueden causar crisis y ataques epilépticos a nuestro familiar.
3- Controlar el descorche de las botellas de cava o vino; para que a nuestro familiar; le afecte lo menos posible; el ruido del corcho de la botella.
Un dato interesante: Un buen truco; es que llegada la hora ; de destapar las botellas; una sola persona; se encargue de este asunto; siguiendo las pautas que cite anteriormente y destapando todas las botellas de forma seguida y disponiendolas de forma seguida en la mesa para evitar desasosiego; ansiedad etc a nuestro familiar.
4- Controlar o evitar el uso de matasuegras o bocinas ; pitos , silbatos etc; que pueden causar nervios espasmos etc a nuestro familiar.
5- Si una vez hemos llegado al lugar de la celebración; comprobamos que a pesar de nuestras indicaciones; el organizador no nos ha hecho caso; y permite la utilización descontrolada de los elementos que perturban a nuestro familiar; yo recomiendo entrar al lugar de la celebración. Observaremos la reacción de nuestro familiar; y le preguntaremos cada cierto tiempo; como se encuentra. Si pasado como máximo media hora; vemos que no esta disfrutando o nos dice que se encuentra mal; nos retiraremos discretamente del lugar de celebración; despidiendonos de los anfitriones de la celebración y continuaremos la celebración en nuestra casa; para proporcionar paz y sosiego a nuestro familiar.
A la hora de cenar en nochevieja; prepararemos comida y alimentos; que aunque sean un poco especiales; sabemos que nuestro familiar puede comer y deglutir adecuadamente y sin peligro de ahogamientos o atragantamientos.
Cuando empecemos a comer; se le sirve a nuestro familiar o se le da de comer; una cantidad de aperitivos y comida; suficiente para que disfrute comiendo y este satisfecho con la comida y bien alimentado; pero evitando empachos e indigestiones; que nos pueden causar mas de un disgusto.
En cuanto a los dulces le daremos una porción y SOLAMENTE UNA PORCIÓN de los dulces que estamos seguros de que le gustan y evitaremos que repita constantemente los dulces para evitar empachos.
A la hora de las doce campanadas; pondremos el sonido de la tele; lo mas neutro posible; para que el sonido de las campanadas; molesten lo menos posible a nuestro familiar; y si no puede comer uvas; le daremos gusanitos; aceitunas o gominolas etc ; que tienen el mismo tamaño que las uvas; en la misma porción que las uvas; para que pueda realizar el ritual de tomar las "12 uvas".
Durante la cena conviene si no le gusta los programas especiales de la tele o le molestan; tener la tele apagada durante la cena para evitar nerviosismo; estereotipias; crisis epilepticas etc.
Un dato interesante; a la hora de descorchar una botella de vino o cava; si sabemos que el sonido del corcho de la botella; molesta al familiar; un buen truco es descorchar las botellas directamente en la cocina y con la puerta cerrada para que el familiar no oiga el sonido del corcho y servir las botellas ya destapadas directamente en la mesa.
Por ultimo intentaremos cenar lo mas temprano posible y procuraremos que la cena no se alargue mas tarde de la medianoche para evitar cambios en la rutina de sueño del familiar; ansiedad etc.
- Celebración del día de Reyes:
Si la tarde anterior al día de Reyes; nos apetece acudir; a una cabalgata de reyes; acudiremos, pero siempre teniendo presente los siguientes consejos:
- Intentaremos estar desde primera hora de la tarde en el lugar; por donde desfila la cabalgata de reyes buscando la ubicación habilitada para personas con diversidad; si el ayuntamiento de la localidad; ha dispuesto estos lugares; y si no es así; nos pondremos si es posible siempre en primera fila de forma educada y no NOS MOVEREMOS DEL LUGAR ELEGIDO; durante toda la celebración; para evitar que nuestro familiar no se pierda nada de la celebración.
- Si durante el acto; los reyes o pajes lanzan caramelos o regalitos al familiar; les indicaremos mediante gestos si es posible; que en vez de lanzar los objetos; se acerquen a nuestro familiar y depositen en sus manos o su regazo los regalitos para evitar que se ponga nervioso le golpeen la cabeza etc.
- Si durante la cabalgata; la gente intenta colarse delante nuestro; de forma maleducada; nos empuja etc; primero pediremos educadamente que respeten nuestro lugar. Si vemos que la gente persiste en su actitud; nos retiraremos de nuestro lugar discretamente para evitar burlas; accidentes etc y continuaremos la celebración en nuestra casa.
A la hora de cenar en la noche de reyes; prepararemos comida y alimentos; que aunque sean un poco especiales; sabemos que nuestro familiar puede comer y deglutir adecuadamente y sin peligro de ahogamientos o atragantamientos.
Cuando empecemos a comer; se le sirve a nuestro familiar o se le da de comer; una cantidad de aperitivos y comida; suficiente para que disfrute comiendo y este satisfecho con la comida y bien alimentado; pero evitando empachos e indigestiones; que nos pueden causar mas de un disgusto.
En cuanto a los dulces y roscón de reyes; le daremos una porción y SOLAMENTE UNA PORCIÓN de los dulces que estamos seguros de que le gustan y evitaremos que repita constantemente los dulces para evitar empachos.
Durante la cena conviene si no le gusta los programas especiales de la tele o le molestan; tener la tele apagada durante la cena para evitar nerviosismo; estereotipias; crisis epilepticas etc.
Un dato interesante; a la hora de descorchar una botella de vino o cava; si sabemos que el sonido del corcho de la botella; molesta al familiar; un buen truco es descorchar las botellas directamente en la cocina y con la puerta cerrada para que el familiar no oiga el sonido del corcho y servir las botellas ya destapadas directamente en la mesa.
Por ultimo intentaremos cenar lo mas temprano posible y procuraremos que la cena no se alargue mas tarde de la medianoche para evitar cambios en la rutina de sueño del familiar; ansiedad etc.
En el día de reyes.
- Esperaremos que el niño se despierte cuando el quiera y cuando despierte; dejaremos que se despeje con tranquilidad en su cama; saludandolo con un besito y un abrazo y poniendo musica para relajarlo y animarlo si es necesario.
- Despues lo aseamos y vestimos sin prisas y utilizando el tiempo y las técnicas que utilizamos en un dia normal; sin mencionar todavía los regalos; para que no se ponga nervioso; le de ansiedad etc.....
- Despues le daremos el desayuno ya sea normal o especial con bollos, bombones etc, sin prisas y utilizando el tiempo y las técnicas que utilizamos en un dia normal; sin mencionar todavía los regalos; para que no se ponga nervioso; le de ansiedad etc.....
- Despues del desayuno; cuando ya ha reposado tranquilo; si queremos dar los regalos; podemos preparar el momento preguntando cosas como ¿ Crees que ya han venido los reyes? ¿ Crees que han traido muchos regalos? Si muestra interés y esta tránquilo nos acercaremos al árbol y le daremos UNO POR UNO todos los regalos que haya; sin precipitación y dejando que abra el solo los regalos o con ayuda nuestra tranquilamente y sin prisas. Dejamos que vea y toque el juguete de forma lenta y tranquila y cuando sepa perfectamente que es para que sirve y como se usa; le daremos el siguiente regalo; hasta terminar con todos los regalos del arbol sin darle nervios; ansiedad etc.....
- Dejaremos que el niño juegue a su aire con los juguetes sin proporcionarle nervios ansiedad etc, no intentando corregir el juego si este no es del todo correcto durante todo el día de reyes y los dias posteriores. Regalaremos mas juguetes a lo largo del año; si es necesario o conveniente.
- Dejaremos que el niño juegue a su aire con los juguetes sin proporcionarle nervios ansiedad etc, no intentando corregir el juego si este no es del todo correcto durante todo el día de reyes y los dias posteriores. Regalaremos mas juguetes a lo largo del año; si es necesario o conveniente.
- Si hay mas celebraciones a lo largo de la navidad: ( Bodas, bautizos, bodas de oro).
Si , estamos invitados a asistir a una fiesta o celebración; fuera de nuestra casa ; y sabemos que nuestro familiar; padece hipersensibilidad al ruido ambiental o hay algún componente o aspecto de estas celebraciones; que le molesta; o le puede producir; ansiedad, crisis etc; para evitar que nuestro familiar sufra innecesariamente lo que se puede hacer es lo siguiente:
- Unos días antes; de la fiesta de nochevieja ; llamaremos o intentaremos ponernos en contacto; con la persona o personas; que organizan la fiesta; y les comentaremos lo que le sucede a nuestro familiar; pidíendoles que si es posible eliminen totalmente; o al menos controlen lo máximo posible el uso de los útiles y componentes que empeoran el estado de salud de nuestro familiar.
- Bajo mi punto de vista; los útiles y componentes; que se deberían intentar evitar o al menos utilizar lo menos posible son los siguientes:
- Unos días antes; de la fiesta ; llamaremos o intentaremos ponernos en contacto; con la persona o personas; que organizan la fiesta; y les comentaremos lo que le sucede a nuestro familiar; pidíendoles que si es posible eliminen totalmente; o al menos controlen lo máximo posible el uso de los útiles y componentes que empeoran el estado de salud de nuestro familiar.
- Bajo mi punto de vista; los útiles y componentes; que se deberían intentar evitar o al menos utilizar lo menos posible son los siguientes:
1- Controlar o evitar el adorno del lugar de la celebración; con globos colgados; por las paredes de la estancia; pues pueden causar crisis y ataques epilépticos a nuestro familiar.
2- Evitar o controlar el disparo de cohetes o petardos durante la celebración o después de las doce campanadas pues pueden causar crisis y ataques epilépticos a nuestro familiar.
3- Controlar el descorche de las botellas de cava o vino; para que a nuestro familiar; le afecte lo menos posible; el ruido del corcho de la botella.
Un dato interesante: Un buen truco; es que llegada la hora ; de destapar las botellas; una sola persona; se encargue de este asunto; siguiendo las pautas que cite anteriormente y destapando todas las botellas de forma seguida y disponiéndolas de forma seguida en la mesa para evitar desasosiego; ansiedad etc a nuestro familiar.
4- Controlar o evitar el uso de matasuegras o bocinas ; pitos , silbatos etc; que pueden causar nervios espasmos etc a nuestro familiar.
5- Si una vez hemos llegado al lugar de la celebración; comprobamos que a pesar de nuestras indicaciones; el organizador no nos ha hecho caso; y permite la utilización descontrolada de los elementos que perturban a nuestro familiar; yo recomiendo entrar al lugar de la celebración. Observaremos la reacción de nuestro familiar; y le preguntaremos cada cierto tiempo; como se encuentra. Si pasado como máximo media hora; vemos que no esta disfrutando o nos dice que se encuentra mal; nos retiraremos discretamente del lugar de celebración; despidiéndonos de los anfitriones de la celebración y marcharemos a nuestra casa; para proporcionar paz y sosiego a nuestro familiar.
6- Unos días después; podemos quedar, con los familiares; que han festejado su celebración; para en privado; celebrar con ellos su festejo; exponiéndoles las razones por las cuales; tuvimos que marcharnos de su evento; e indicándoles; que en las próximas celebraciones; tengan en cuenta nuestros consejos para facilitar para todos una celebración segura y sana que evite complicaciones y molestias innecesarias para todos.
Sin mas, y esperando que esta información os sea de utilidad; me despido de vosotros deseando para todos:
! Feliz Navidad! ! Feliz año nuevo 2015!.
! Feliz Navidad! ! Feliz año nuevo 2015!.
